Paura Di Aver Fatto Qualcosa Di Male E Non Ricordare

Webscrivo perchè è un periodo molto brutto per me : da circa due mesi sono ossessionata dal fatto di poter aver tradito il mio moroso con cui sto da circa un anno e. WebPaura Di Aver Fatto Qualcosa Di Male E Non Ricordare Analogamente a quanto avviene nel caso delle ossessioni sessuali, gli individui con ossessioni aggressive temono. Webpaura. Finestra di approfondimento. Tipi di paura - Numerosi sono i termini che esprimono il senso di forte insicurezza e smarrimento provato di fronte a pericoli o a cose o persone spaventose.Tra questi, p. è il termine più generale e meno marcato, rispetto ai sinon., che sono o più formali, o più fam., o di diversa gradazione. WebSpesso la paura è legata a una decisione da prendere che ci porta fuori dalla comfort zone, quella zona della nostra vita in cui ci sentiamo comode, protette, al.

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WebSpesso la paura è legata a una decisione da prendere che ci porta fuori dalla comfort zone, quella zona della nostra vita in cui ci sentiamo comode, protette, al. WebPassato il periodo di incubazione, e quindi scampato il pericolo, sono stato assalito da diversi sintomi, che da quei giorni stanno dequalificando la mia esistenza.. WebSecondo me la paura è qualcosa che ti fanno venire gli altri. Se per me lasciare una finestra aperta fino alle 9 di sera non è mai stato un problema, ma una sera. Webchissà qual è stato il suo ultimo ricordo di me. Non sembrava stesse male fisicamente, probabilmente però la sua anima stava decidendo di lasciarsi andare e di affidarsi a Dio,. WebIl senso di colpa è emozione che proviamo quando sentiamo di aver violato regole che riteniamo importanti o quando non siamo stati all'altezza di standard che ci eravamo. WebPaura di aver tradito e non ricordarlo Buongiorno, sono fidanzato da circa 7 anni. Sono un tipo molto ansioso e che si fa mille problemi, l'altra settimana. WebOgni volta che cerchiamo di evitare una situazione o un'attività che scatenano la nostra paura e il timore di sentirci male di nuovo, stiamo alimentando il. WebPer essere in grado di ricordare qualcosa, il cervello deve passare attraverso tre stadi: acquisizione, consolidamento e recupero delle informazioni (detto anche ricordo). Se.

Vediamo Potrei commettere qualcosa di grave Disturbo Ossessivo Compulsivo Nuovo

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Potrei commettere qualcosa di grave?

Una delle ossessioni più comuni nell’ambito del Disturbo Ossessivo-Compulsivo è la paura di aver compiuto o di poter compiere un’azione gravemente lesiva nei confronti di un altro soggetto, umano o animale.

I rituali compulsivi consistono nel cercare estenuanti verifiche, per esempio tornando con la macchina a controllare di non aver investito nessuno, con un costo emotivo di fatica e tensione notevolmente elevato.

La percezione soggettiva è di non potersi sottrarre né alla paura né alla successiva necessità di controllare. In questa ossessione sono presenti alcune delle dinamiche mentali più tipiche del Disturbo Ossessivo-Compulsivo, in particolare la sovrastima della responsabilità personale assoluta e inconfutabile che condiziona l’interpretazione degli eventi, la sovrastima delle conseguenze negative delle proprie azioni e il pensiero magico, che induce a credere nella possibilità che un evento si materializzi solo perché è stato immaginato. L’approfondimento di quest’ultimo punto si rivela fondamentale nella terapia: abituarci a trattare le fantasie come fantasie, tollerando la perdita di controllo che comportano, significa ridurre progressivamente la presenza del pensiero magico riconoscendo che i pensieri sono un prodotto delle nostre emozioni, non la rappresentazione fedele della realtà.

Mi chiamo Gianluca Frazzoni, sono uno Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale ed esercito la mia attività privatamente a Milano. Lavoro con pazienti adulti trattando:
dott. Gianluca Frazzoni Psicologo
Psicologo Cognitivo comportamentale con sede a MilanoMilano

Mi occupo anche di adolescenti e svolgo colloqui di sostegno con genitori.

La terapia cognitivo-comportamentale è un metodo clinico fondato sull’approfondimento dei contenuti mentali coscienti e utilizza numerose strategie fra cui:
tecniche cognitive e immaginative
procedure di esposizione e desensibilizzazione
narrative personali
analisi dei cicli interpersonali e delle strategie metacognitive
analisi degli stili di attaccamento
homeworks conportamentali
rilassamento muscolare progressivo.

L’obiettivo è aiutare il paziente ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e a sviluppare un repertorio di strategie emotive e cognitive finalizzate al superamento del disagio psicologico.
Ho svolto un training in Psicoterapia Sensomotoria per la cura del Trauma. Questo approccio permette di intervenire su traumi specifici e più in generale sul contenuto disturbante di esperienze attuali o già vissute. Utilizzo la Psicoterapia Sensomotoria per lavorare sul disturbo da stress post traumatico ma anche per attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie, ossessioni e altri contenuti emotivamente attivanti.

Sono abilitato alla conduzione dei gruppi clinici Marsha Linehan per il trattamento di condotte impulsive, disregolazione emotiva e disagi relazionali riconducibili al Disturbo Borderline di Personalità o presenti in altri quadri clinici.

Sono inoltre specializzato in Scienze Criminologico-Forensi.
E’ possibile contattarmi per un primo consulto gratuito.
Dott. Gianluca Frazzoni psicologo psicoterapeuta cognitivo comportamentale a Milano
Tel. 340/1874411
Email: info@psicoterapiaemilano.it
Sito web: psicoterapiaemilano.it